8h sáng, sau khi kết thúc buổi tập yoga, ông Nguyễn Lê Vân (75 tuổi, Thủ Đức, TPHCM) pha tách cà phê, vừa nhâm nhi thưởng thức vừa xem lại hình ảnh về chuyến xuyên Việt bằng xe máy kéo dài 31 ngày, vượt hơn 6.000km.

Chuyến xuyên Việt mới đây của ông Vân bắt đầu từ ngày 10/4 và kết thúc an toàn vào ngày 10/5.

“Từ những năm 1990 đến nay, tôi đã khoảng 10 lần lái xe máy xuyên Việt. Trước đây, mỗi lần ra Bắc tôi thường ở lại một thời gian rồi mới quay về TPHCM. Còn chuyến đi này, tôi chạy xe cả chiều đi lẫn chiều về. Đây thực sự là trải nghiệm đáng nhớ, thử thách sức khỏe và sự bền bỉ ở độ tuổi U80”, ông Vân chia sẻ.

Năm 2025, ông Vân từng có chuyến đi xe máy từ Hà Giang vào TPHCM theo đường Trường Sơn Tây. Còn trong hành trình năm nay, ông xuất phát từ TPHCM, men theo đường Trường Sơn Đông, chinh phục các dãy núi biên giới ở Quảng Ninh, Lạng Sơn rồi tiếp tục tới Hà Giang, Điện Biên.

Trên đường đi, ông dành thời gian ghé thăm nhiều di tích lịch sử gắn với các anh hùng dân tộc như Lý Thường Kiệt, Trần Hưng Đạo, Đại tướng Võ Nguyên Giáp… Đồng thời khám phá bản làng, tìm hiểu văn hóa và thưởng thức đặc sản ở mỗi vùng đất đặt chân tới.

“Người dân Việt Nam rất thân thiện. Nhiều chủ nhà nghỉ, khách sạn 'bật ngửa' khi biết tôi 75 tuổi mà vẫn lái xe máy xuyên Việt. Có lần ở Sơn La, khi lưu trú tại một khách sạn, hàng xóm còn sang hỏi tôi giữ sức khỏe thế nào suốt hành trình dài”, ông Vân kể.

Ông cho biết mình duy trì tập võ, bơi, khiêu vũ từ trẻ và khoảng 20 năm nay đều đặn tập yoga, thiền nên cơ thể dẻo dai, bền bỉ. Nhờ vậy, dù di chuyển qua thời tiết khắc nghiệt, ông vẫn giữ sức khỏe ổn định. Mỗi khi nhức mỏi trên đường, ông dừng xe để giãn cơ và điều hòa nhịp thở.

Trong hành trình, ông Vân thường ăn uống đơn giản vào ban ngày để tranh thủ di chuyển, đồng thời luôn mang theo lương khô phòng những đoạn đường vắng. Buổi tối, ông nghỉ ngơi tại khách sạn, ăn đủ chất để hồi phục sức khỏe.

"Các con thường xuyên liên hệ nhắc nhở tôi giữ sức khỏe, nếu mệt thì nghỉ, đặt vé bay về", ông Vân nói.

Theo ông Vân, niềm đam mê du lịch và việc giao lưu với những người cùng sở thích giúp ông luôn minh mẫn, tích cực. Qua mạng xã hội, ông cũng muốn lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe và khám phá đất nước.