Có rất nhiều loại thực phẩm làm ảnh hưởng đến các hormone giới tính, chất lượng tinh trùng cũng như chất lượng trứng, làm giảm khả năng thụ thai.

Với những cặp vợ chồng đang mong muốn có thai thì nên tránh xa các loại thực phẩm dưới đây:

Đây là một thực phẩm gây khó thụ thai. Cà rốt có chứa chất carotene làm giảm chức năng buồng trứng, gây ức chế sự rụng trứng dẫn đến vô sinh, điều này cực kỳ nguy hiểm.

Việc tiêu thụ quá nhiều đậu nành và các chế phẩm từ nó như: đậu non, đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành,… sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản đặc biệt là nam giới. Cụ thể là nó sẽ làm giảm đáng kể lượng tinh trùng và suy giảm chức năng hoạt động của dương vật.

Trong nội tạng động vật đều chứa một lượng kim loại nặng cadmium, nếu bạn thường xuyên ăn chúng thì lượng cadmium trong cơ thể cũng sẽ tăng lên, trong khi đây là kim loại gây tổn thương các nhiễm sắc thể, làm việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Nếu bạn đang mong muốn có em bé thì tuyệt đối không nên ăn tỏi, bởi nó có thể giết chết tinh trùng của nam giới và gây khó khăn cho việc thụ thai.

Trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone- một chất giúp cơ thể điều hòa kinh nguyệt hàng tháng và giúp cơ thể dễ dàng thụ thai hơn. Do đó, việc tiêu thụ quá nhiều đu đủ sẽ làm cho quá trình thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Đối với phụ nữ, nếu tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn có thể dẫn đến mất kinh, ảnh hưởng đến chất lượng trứng, thậm chí ngừng quá trình rụng trứng. Còn với nam giới, nó có thể làm teo tinh hoàn gây ảnh hưởng không tốt đến chức năng sản sinh tinh trùng, nguy hiểm hơn có thể khiến thai nhi bị mắc dị tật bẩm sinh.

Nếu sử dụng các sản phẩm từ kem và sữa trong suốt một thời gian dài sé khiến cơ thể nhanh chóng tăng cân, điều này ảnh hưởng không ít đến khả năng sinh sản cũng như việc thụ thai. Một cơ thể quá gầy hay quá béo đều ảnh hưởng không tốt đến việc thụ thai và thực hiện chức năng sinh sản.