Sống khỏe: Cách phòng tránh đột quỵ mùa hè
Đối tượng dễ bị đột quỵ là người già, trẻ em dưới 4 tuổi, người mắc bệnh mãn tính (tim mạch, gan, ung thư…), những người lao động ngoài trời. Nếu không được cấp cứu kịp thời nạn nhân có thể bị nguy hiểm đến tính mạng hoặc để lại di chứng nặng nề.
Nguyên nhân đột quỵ do nắng nóng
Có 2 nguyên nhân gây ra tình trạng đột quỵ do nắng nóng gồm: Mạch máu não bị tắc nghẽn khiến dòng máu không thể lưu thông lên não và nuôi dưỡng các tế bào não; Mạch máu não bị vỡ, khối máu tụ thoát ra khỏi lòng mạch và chèn ép, gây thiếu máu nuôi các nhu mô não.
Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ
Dấu hiệu điển hình nhất là nhiệt độ cơ thể tăng cao, có khi lên đến 40oC, kèm theo ngất xỉu. Ngoài ra còn có một số biểu hiện khác như đau nhức đầu, choáng váng, hoa mắt, không đổ mồ hôi, mặc dù cơ thể đang rất nóng,...
Phòng ngừa
Chủ động theo dõi dự báo thời tiết để có các biện pháp phòng tránh.
Người cao tuổi không nên đi lại, làm việc vào ngày nắng nóng, nhất là giờ cao điểm từ 10g sáng đến 4g chiều. Nên mặc áo dài tay và đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.
Máy điều hòa nên để ở nhiệt độ 26 - 28oC. Hoặc làm mát nhà bằng cách che nắng, mở cửa cho thông thoáng, bật quạt.
Uống nước thường xuyên để tránh mất nước, nên dùng thêm nước trái cây, rau xanh.
Cách sơ cứu khi bị đột quỵ do nắng nóng
Nếu người thân của bạn có dấu hiệu của đột quỵ, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc chuyển nạn nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Trong khi chờ cấp cứu, nên đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm thoáng mát, cởi bỏ bớt quần áo. Nếu nhận thấy thân nhiệt nạn nhân quá nóng, hãy dùng mọi cách để làm mát cho họ như: Dùng quạt để làm mát, áp khăn thấm ướt lên người nạn nhân; Chườm nước đá vào các vùng bẹn, nách, vì đây là những vị trí có nhiều mạch máu gần với da, khi được làm mát có thể nhanh chóng làm giảm thân nhiệt.
Bản tin ngày 29/06/2022
