SỐNG KHỎE: Nhiệt độ tăng cao, cảnh báo sốc nhiệt và cách xử trí để thoát khỏi nguy hiểm
Thời tiết nắng nóng thời điểm này rất dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như cháy nắng, chuột rút, ngất, say nắng…trong đó nguy hiểm nhất là sốc nhiệt.
Theo ThS.BS Nguyễn Thị Nga - Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chỉ trong 2 tuần đầu tháng 6, khoa đã tiếp nhận 3 bệnh nhân vào với các triệu chứng: hôn mê sâu, sốt cao trên 40oC, trụy tim mạch, tổn thương chức năng gan, thận và rối loạn đông máu nặng.
Các bệnh nhân trên đều có đặc điểm chung là lao động nhiều giờ trong điều kiện nắng nóng, không nghỉ ngơi và bổ sung nước đầy đủ. Khi có biểu hiện choáng ngất và hôn mê, nhưng do chưa kịp sơ cứu kịp thời nên khi được đưa vào viện đã trong tình trạng sốc nhiệt nặng, tổn thương nhiều cơ quan nghiêm trọng.
Từ thực trạng này, bác sĩ Nga đưa ra các cảnh báo cho cộng đồng về các biện pháp dự phòng, nhận biết và xử trí ban đầu sốc nhiệt dưới đây:
Dấu hiệu nhận biết
- Ra mồ hôi nhiều, đau cơ, yếu cơ, chuột rút, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, nôn hoặc ngất.
- Sốt cao trên 39 - 40oC, da khô, nóng, rối loạn ý thức như mê sảng, co giật, hôn mê, là biểu hiện tiến triển đến sốc nhiệt. Đây là tình trạng đe dọa đến tính mạng, cần được xử trí tại chỗ ngay, đồng thời gọi ngay tới đơn vị cấp cứu để đưa đến các cơ sở y tế kịp thời.
Xử trí ban đầu
- Tại chỗ:
Nhanh chóng di chuyển nạn nhân ra khỏi khu vực nắng nóng vào nơi mát mẻ.
Đặt nạn nhân nằm xuống, cởi bớt quần áo
Sử dụng nước lạnh hoặc khăn ướt phủ lên toàn bộ cơ thể đồng thời dùng quạt thổi vào để tăng cường hạ nhiệt
Cho uống nước ngay nếu còn tỉnh và không nôn nhiều.
Gọi ngay xe cấp cứu để chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất
- Trên đường vận chuyển:
Mở điều hòa hoặc cửa sổ xe cứu thương.
Tiếp tục đắp khăn ướt và nước lạnh lên cơ thể.
Truyền dịch tĩnh mạch nếu có thể. Theo dõi sát nhiệt độ cơ thể
Phòng tránh
- Mặc áo chống nắng, kính bảo hộ khi ra ngoài trời nắng.
- Bố trí thời gian làm việc ngoài trời và nghỉ ngơi hợp lý, tránh tiếp xúc môi trường nhiệt độ cao quá lâu.
- Uống đủ nước, tránh mất nước và muối khi làm việc ngoài trời nóng.
- Tăng cường rèn luyện sức khỏe, tăng khả năng thích nghi với thời tiết khắc nghiệt.
Bản tin ngày 29/06/2019
