Sống khỏe: Lợi ích tuyệt vời từ trà hoa cúc (P1)
Trà hoa cúc từ rất lâu đã được biết đến là một loại trà thảo mộc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của trà hoa cúc mời bạn cùng tham khảo.
Tiêu độc, nhuận gan, giảm mụn nhọt: Trà hoa cúc là bài thuốc giúp thanh lọc, giải độc gan hiệu quả được dân gian thường xuyên sử dụng. Đây là loại thảo dược giúp chữa viêm gan, viêm gan cấp tính, mụn nhọt, ghẻ ngứa… Trà hoa cúc khi sử dụng cùng với hoa kim ngân và bồ công anh là bài thuốc có tác dụng tiêu độc, mát gan, chữa mụn nhọt khá tốt cho những người có dấu hiệu nóng trong người hoặc phát ban đỏ.
Kháng khuẩn: Trà hoa cúc có tính kháng khuẩn trên da, thích hợp cho những người thường xuyên bị dị ứng, mẩn ngứa, mề đay và cũng giúp bạn phòng ngừa các bệnh dị ứng liên quan đến sự thay đổi thời tiết như sổ mũi, cảm mạo,...
Ngăn ngừa ung thư: Nghiên cứu tại Mỹ phát hiện chất Apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và giúp các thuốc trị ung thư phát huy tác dụng hơn. Theo các nhà khoa học những người uống trà hoa cúc 2 - 6 lần mỗi tuần có khả năng mắc ung thư tuyến giáp ít hơn đáng kể so với những người không uống trà hoa cúc.
Làm chậm quá trình lão hóa: Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư da. Trà hoa cúc với hàm lượng chất chống Oxy hóa cao có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời cũng như các gốc tự do. Nhờ đó, thức uống này giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa khác.
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Trà hoa cúc có nhiều flavones, một lớp chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, Flavones có khả năng làm giảm huyết áp và mức cholesterol, là những dấu hiệu quan trọng của nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Thêm vào đó, các nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng chất chống Oxy hóa trong hoa cúc khá công hiệu trong việc điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu những cơn đau ngực xuất phát từ bệnh động mạch vành. Ngoài ra, tác dụng trà còn làm giảm huyết áp và ngăn ngừa các triệu chứng liên quan như chóng mặt, mất ngủ và nhức đầu.