Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 24/08/2021
Sống khỏe: Mách bạn cách chăm sóc để trẻ khỏe mạnh lúc giao mùa

Khí hậu nóng ẩm là điều kiện thuận lợi để các virus gây bệnh phát triển và lan nhanh hơn. Các bệnh thường gặp trong lúc thời tiết giao mùa này là: Cảm cúm, viêm đường hô hấp trên và tiêu chảy cấp.

Chăm sóc trẻ đúng cách khi giao mùa

Việc đầu tiên, cần vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh bao gồm phòng ngủ, đồ chơi, các vật dụng trong gia đình… Ngoài ra, vệ sinh cá nhân cho trẻ cũng cần hết sức lưu ý như: Cắt móng tay chân cho trẻ, thường xuyên vệ sinh tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày.

Do thời tiết thay đổi, nóng nực oi bức đến mát mẻ nên cha mẹ cần lưu ý trang phục cho trẻ trong ngày để đảm bảo thân nhiệt. Không mặc quần áo hở cổ, nách khi ngủ, luôn giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, chú ý phần cổ, tay, chân.


Đối với trẻ mắc bệnh: Ho, cảm, sổ mũi, sốt… cần chăm sóc đúng cách giúp trẻ nhanh khỏi bệnh.

Nếu trẻ sốt cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, uống nhiều nước, lau mát cho bé. Nếu không đỡ nên đưa trẻ đến khám ở cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Nếu trẻ ho, nguyên nhân ho thường gặp ở trẻ em là viêm hô hấp trên do virus, do đó triệu chứng này sẽ đỉnh điểm vào ngày 2-3 của bệnh và kéo dài 10-14 ngày. Để làm giảm cơn ho của trẻ, đối với trẻ dưới 12 tháng, các mẹ nên vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Đối với trẻ trên 12 tháng các bố mẹ có thể cho con dùng ½ muỗng cà phê mật ong trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp làm giảm cơn ho và ít thức giấc về đêm. Cha mẹ nên nhớ: Ho không phải là dấu hiệu xấu, ho là phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống xuất đờm nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp.

Lời khuyên thầy thuốc

Để phòng bệnh cần cho trẻ đi tiêm phòng đi đúng lịch. Song song với đó dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch vững vàng. Nên bổ sung các vi chất trong đó, kẽm và sắt là hai vi chất cực kỳ quan trọng, có nhiều trong thịt bò, gà, cá, trứng và hải sản. Cần tập cho trẻ có thói quen ăn nhiều rau quả, uống nước ép trái cây có màu vàng, cam, đỏ như: cam, cà rốt, cà chua… nhằm bổ sung Vitamin A, Vitamin nhóm B, Vitamin C cũng góp phần rất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch của bé.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 23/08/2021
Bản tin ngày 22/08/2021
Bản tin ngày 21/08/2021
Bản tin ngày 20/08/2021
Bản tin ngày 19/08/2021