Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 23/04/2022
Sống khỏe: Mẹo dưỡng da trắng tại nhà an toàn (P1)

Để có được một làn da trắng, trước hết bạn cần phải bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây những cách làm trắng da tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên quen thuộc.

1. Nha đam (lô hội)



Nha đam là một giống cây họ xương rồng, được biết đến với đặc tính chữa bệnh và dưỡng trắng da, cấp nước, làm dịu da.

Nguyên liệu:

1 lá nha đam (khoảng 200gr), 50ml sữa tươi không đường.

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ, rửa sạch lá nha đam với nước muối loãng, sau đó xay nhuyễn phần thịt nha đam.

Bước 2: Từ từ cho sữa tươi không đường vào hỗn hợp nha đam, khuấy nhẹ tay để sữa và nha đam trộn đều.

Bước 3: Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage để dưỡng chất có thể thẩm thấu.

2. Đu đủ

Đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa, ví dụ như lycopene, hợp chất có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Nguyên liệu:

1/2 trái cam, 1/2 trái đu đủ chín, 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Thực hiện:

Cắt nhỏ, xay nhuyễn đu đủ chín cùng nước ép quả cam và mật ong đến khi tất cả các nguyên liệu trộn đều với nhau để đắp trên nền da sạch trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại thật sạch.

3. Nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều axit amin cần thiết giúp các tế bào da tăng trưởng, chứa hợp chất chống oxy hóa, vitamin B để điều trị nếp nhăn.

Nguyên liệu:

50ml nước vo gạo, 2 thìa cà phê bột yến mạch xay nhuyễn, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.

Thực hiện:

Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau, sau đó đắp mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước âm.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 22/04/2022
Bản tin ngày 21/04/2022
Bản tin ngày 20/04/2022
Bản tin ngày 19/04/2022
Bản tin ngày 18/04/2022