Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trung - Giảng viên bộ môn Sản, trường Đại học Y Dược TPHCM, chuyện một số thai phụ nghén, thèm ăn 'đồ độc' như cá sống hay đất sét khiến những người xung quanh cũng cảm thấy... sợ nhưng thực tế là có. Y văn ghi nhận có những phụ nữ mang thai thèm ăn món lạ lùng mảnh chai thủy tinh, gạch.

Năm 2016, một phụ nữ ở Anh đã cào tường nhà và lấy các mảnh vụn của gạch vữa để ăn. Cơn nghiện ăn này với cô còn điên cuồng hơn cả nghiện thuốc lá.

Theo Tiến sĩ Trung, nghén là tình trạng rất phổ biến trong thai kỳ hay xảy ra vào buổi sáng nhưng cũng có thể vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, từ trước tuần thai thứ 9 và kết thúc trước tuần 12-14. Tuy nhiên, có một số trường hợp nghén kéo dài qua vài tháng và có thể suốt thai kỳ.

Các triệu chứng chính của nghén như buồn nôn và nôn, khó chịu với mùi hôi, thức ăn hay các mùi khác, mệt mỏi, căng thẳng. Các bà bầu có thể giảm cân do không tiêu hóa tốt, đau đầu, chóng mặt.

Nghén xảy ra do thay đổi các hormone trong cơ thể còn quan niệm "thèm ăn gì là thiếu chất đó" không chính xác.

Nghén hầu như không ảnh hưởng tới thai nhi. Nhiều người mang bầu giảm cân, không ăn uống được nhưng chất dinh dưỡng truyền vào thai vẫn không thiếu, em bé phát triển bình thường. Vì vậy, các bà mẹ không nên quá lo lắng. Các bác sĩ thường tư vấn động viên họ vượt qua giai đoạn nghén.

Để giảm tình trạng nghén, bác sĩ Trung cho biết phụ nữ mang thai nên ăn uống khoa học hơn, chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, trái cây, thịt, cá, đậu, sữa và sản phẩm từ sữa. 

Trường hợp mẹ bầu nghén nặng nên liên hệ bác sĩ để được tư vấn hoặc kê đơn thuốc cải thiện tình trạng này. “Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến của chuyên gia để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn”, bác sĩ Trung khuyên.