Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 17/09/2020
Sống khỏe: 7 bí quyết "vàng" khi dùng điều hòa giúp bé không bị ốm

Dùng điều hòa sai cách có thể khiến trẻ bị buồn nôn, sốt, trụy tim và mắc nhiều bệnh khác. Để phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 và mắc "bệnh điều hòa", cha mẹ cần biết sử dụng điều hòa đúng cách.

1. Thay đổi cách bật điều hòa

Để điều hòa thổi trên đầu của bé hay cho bé nằm gần điều hòa không tốt chút nào. Tốt nhất, cha mẹ nên để hơi lạnh của điều hòa có thể được tích hợp và khuếch tán không khí cũng như giảm nhiệt độ trong nhà.

2. Đắp chăn cho bé



Khi bật điều hòa, cha mẹ hãy đắp chăn mỏng cho trẻ. Không nên để không khí từ điều hòa thổi trực tiếp vào da bé, gió lạnh sẽ xuyên qua da bé và xâm nhập vào cơ thể khiến bé dễ bị ốm. 

3. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa

Vào mùa hè cha mẹ hãy điều chỉnh nhiệt độ điều hòa từ 27 độ đến 28 độ, không nên để nhiệt độ quá thấp, chú ý đến sự chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời.

Để nhiệt độ điều hòa quá thấp có thể tản nhiệt nhanh nhưng khiến bé dễ bị đau đầu và mắc các bệnh khác.

4. Tránh bị sốc nhiệt điều hòa

Không nên cho bé đang ở trong phòng bật điều hòa và ra ngoài trời ngay vì nhiệt độ trong nhà thấp hơn. Sự chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời rất lớn. Nhiệt độ thay đổi đột ngột sẽ khiến bé không thích nghi được, dễ bị ốm, đau đầu.

5. Đi tất cho bé

Bàn chân của bé là bộ phận quan trọng quyết định đến sức khỏe của cơ thể. Để chân trần nằm điều hòa có thể bị nhiễm lạnh. Chân bé bị gió lạnh tác động sẽ ảnh hưởng đến các huyệt đạo và không tốt cho sức khỏe. Do đó, khi bật điều hòa, mẹ cần đi tất cho bé.

6. Vệ sinh điều hòa

Điều hòa bẩn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé qua khoang mũi và đường hô hấp, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.  Cha mẹ nên vệ sinh điều hòa 3 tháng một lần.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 16/09/2020
Bản tin ngày 15/09/2020
Bản tin ngày 14/09/2020
Bản tin ngày 13/09/2020
Bản tin ngày 12/09/2020