Biết để khỏe: Những món ăn ngon, bài thuốc hay từ vừng đen (P4)
Vừng đen chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.
Giảm buồn nôn và nôn mửa: Chuẩn bị 1 bát vừng đen. Giã nát vừng, sau đó thêm nước sôi vào để nguội. Ép lấy nước cốt và uống trực tiếp (hoặc pha thêm 1 muối).
Trị bỏng nước sôi nhẹ: Chuẩn bị 1 ít dầu mè hoặc 1 ít hạt vừng đen. Giã nát vừng đen và đắp lên chỗ bỏng hoặc thoa trực tiếp dầu mè ngay sau khi bị bỏng.
Chữa kiết lỵ mới phát: Ăn sống 30g vừng đen trên ngày, dùng liên tục trong 3 ngày.
Đầu sớm bạc, tóc khô: Vừng, hà thủ ô (đã chế biến) lượng làm bằng nhau cùng xay thành bột, thêm mật ong vừa đủ quấy đều làm hoàn. Mỗi viên 6g. Ngày ba lần, mỗi lần một viên. Ắn sau khi ăn cơm. Dùng liền mấy ngày.
Chữa mụn nhọt, lở loét: Chuẩn bị 1 muỗng canh vừng đen đem rang rồi tán nhỏ. Vệ sinh máu mủ trên nhọt với nước muối ấm, sau đó đắp bột mè lên vết nhọt. Thực hiện vài lần cho đến khi khỏi.
Trị thương hàn: Chuẩn bị 1 ít vừng đen tươi. Ép vừng đen láy 1 tách dầu, sau đó trộn đều với 1 lòng trắng trứng và 1/2 tách nước, khuấy đều các nguyên liệu và uống trực tiếp. Ngày dùng 1 lần, uống 3 - 4 lần là khỏi hẳn.
Trị lang ben trắng: Chuẩn bị 1 ít rượu và 1 ít dầu mè. Hòa rượu với dầu mè, uống mỗi ngày 3 lần và duy trì bài thuốc cho đến khi khỏi. Khi áp dụng bài thuốc, nên hạn chế đồ lạnh, tỏi, thịt lợn và thịt gà.
Trị tai ù: Chuẩn bị 1 ít dầu mè. Nhỏ một ít dầu mè vào bên trong tai, ngày nhỏ 2 - 3 lần và duy trì cho đến khi khỏi hẳn.
Giúp dễ ngủ và an thần: Chuẩn bị lá dâu non, hạt đỗ đen, hạt vừng đen và lá vông mỗi thứ 40g, lạc tiên và hạt muồng sao mỗi thứ 20g, vỏ núc nác (sao với rượu) 12g. Phơi khô các nguyên liệu, sau đó giã nhỏ và thêm đường vào, luyện với hồ làm thành viên (viên to bằng hạt ngô). Mỗi lần dùng 20g, ngày dùng 2 lần.