Ngâm rửa vùng kín liên tục

Nhiều chị em có thói quen rửa vùng âm đạo liên tục vì cho rằng như thế là sạch. Tuy nhiên, chính việc vệ sinh quá thường xuyên cùng với sử dụng dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ tình dục. Bộ phận sinh dục rất nhạy cảm và có thể tự cân bằng vi khuẩn, nếu rửa liên tục bằng xà phòng hoặc dung dịch vệ sinh sẽ làm mất cân bằng vi khuẩn có thể gây viêm nhiễm.

Vì vậy, khi thấy ra khí hư bất thường, ngứa, khó chịu, chị em nên đi khám để được tư vấn vệ sinh hoặc dùng thuốc đúng cách.

Dùng khăn lau, giấy vệ sinh sai cách

Nhiều người cho rằng, khi mới tắm/vệ sinh vùng kín xong là sạch sẽ, nên khăn lau không cần thiết phải giặt và phơi khô thường xuyên mà treo trong nhà vệ sinh, thậm chí cả tuần mới giặt. Chính điều kiện ẩm ướt như vậy là môi trường vi khuẩn, nấm phát triển mạnh.

Khi dùng giấy khô để vệ sinh, cần chú ý lau từ trước ra sau, tránh lau ngược lại, nếu không sẽ vô tình đưa vi khuẩn từ vùng hậu môn lên phía trên.

Dùng xà bông, sữa tắm

Không nên dùng xà bông để rửa vùng kín thường xuyên vì xà bông có tính chất tẩy rửa mạnh, sẽ khiến cho âm đạo bị mất đi độ ẩm cân bằng. Đồng thời, tiêu diệt cả những loại vi khuẩn có lợi trong môi trường này và tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, cũng như các bệnh liên quan đến tình dục phát triển. 

Cách vệ sinh đúng

Như đã đề cập ở trên, việc vệ sinh bên trong vùng kín là không an toàn mà chỉ cần thường xuyên vệ sinh khu vực bên ngoài của vùng kín. Nên rửa nhẹ nhàng bên ngoài bằng nước sạch hoặc xà phòng không mùi hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dùng cho vùng kín, vì những sản phẩm này thường không có nồng độ pH cao hoặc mùi hương gây kích ứng.