Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 12/10/2020
Sức khỏe đời sống: 4 điều về bụi mịn cần tỏ tường để biết đường phòng tránh

Nỗi lo lắng về bụi mịn ô nhiễm năm nào cũng trồi lên rồi sụt xuống, lúc bình an lúc lại leo thang. Vậy làm thế nào để chủ động trong việc dự đoán trước và bảo vệ cơ thể khỏi mối nguy hại này? Hãy xem qua 4 điều cơ bản sau đây để “biết mình biết ta, tránh xa bụi mịn”.

Theo Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên & Môi trường), quy luật hàng năm từ tháng 9 trở đi (kéo dài đến tháng 3 năm sau) thì các thông số về chất lượng không khí, trong đó nổi bật là bụi mịn PM 2.5 có xu hướng tăng lên, đặc biệt là khu vực miền Bắc.

Đây là thời điểm người dân thường đốt xử lý rơm rạ sau khi thu hoạch; và còn là mùa cao điểm của những lễ hội, phương tiện giao thông di chuyển nhiều, khí thải ra môi trường tăng đột biến.



Quần áo, khẩu trang không thể cản ngăn bụi mịn

Nhiều người thường có tâm lý trang bị thêm những lớp “áo giáp” để bảo vệ bản thân trước bụi mịn như: quần áo dày hơn, khẩu trang, khăn choàng…

Nhưng, dù khoác bao nhiêu lớp, thì bụi mịn PM2.5 vẫn có khả năng xâm nhập qua lỗ vải thông thường nhờ kích thước siêu nhỏ, chỉ bằng 1/30 sợi tóc, 1/100 lỗ chân lông, từ đó tấn công hệ hô hấp và làn da.

Bụi mịn phát tán rất nhanh theo chiều gió, luồn vào nhà qua cửa lớn, cửa nhỏ, các lỗ thông gió… Nhất là khi có ánh nắng hoặc ánh sáng chiếu vào nhà, bạn có thể dễ dàng thấy những hạt bụi lơ lửng trong không khí.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tạo ra bụi mịn thông qua các hoạt động sinh hoạt như đốt nhang, vàng mã, quét nhà, hoặc đưa bụi mịn về nhà bất đắc dĩ bởi chúng bám rất lâu trên da và quần áo.

Một số lưu ý bạn nên tham khảo để lựa chọn được sản phẩm phù hợp:

Không phải sữa tắm nào cũng có khả năng làm sạch sâu. Hãy cân nhắc công dụng chính của sản phẩm khi chọn mua.

Đừng lầm tưởng cảm giác sạch kin kít là da sạch sâu, mà điều đó có thể khiến da khô, mất cân bằng pH. Thay vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, giữ được độ ẩm cho da.

Nên chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, thiên nhiên để dễ phù hợp với nhiều loại da, tránh gây kích ứng với da nhạy cảm hay da trẻ em.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 11/10/2020
Bản tin ngày 10/10/2020
Bản tin ngày 09/10/2020
Bản tin ngày 08/10/2020
Bản tin ngày 07/10/2020