Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 12/05/2022
Biết để khỏe: Những món ăn ngon, bài thuốc hay từ vừng đen (P3)

Vừng đen có vị ngọt, béo, tính bình và không có độc. Dưới đây là một số món ăn ngon, bài thuốc hay từ vừng đen.

Chữa chứng khí huyết cùng suy: Lá vừng đen tươi 1 bó, rửa sạch và hãm với nước sôi, uống thay nước trà.

Chữa lưng đau gối mỏi và tay chân sức yếu: Chuẩn bị bo bo, rượu, thục địa và vừng. Đem bọc dược liệu trong túi vải và ngâm với rượu trong 1 tuần, uống khi bụng đói.

Trị táo bón, tăng cường chức năng gan, thận và dưỡng da: Lá dâu và vừng đen bằng lượng nhau, 1 ít nếp. Nấu cháo nhừ và ăn hằng ngày.



Bài thuốc giúp lợi sữa: Dùng 1 quả trứng gà, 1 ít muối ăn và 1 lượng vừng đen vừa đủ. Rang vừng thơm, sau đó tán nhuyễn và nêm thêm 1 ít muối. Đem trứng gà luộc chín và chấm với muối vừng, ngày ăn 1 lần.

Chữa chứng mất ngủ, hay quên và suy giảm trí nhớ: Chuẩn bị đường đen 0.5kg, nhân hạch đào 250g, vừng 250g. Cho đường đen vào nồi, thêm nước và nấu với lửa nhỏ cho đến khi đường chảy và keo lại. Sau đó cho quả óc chó và vừng đen đã rang chín vào, trộn đều và đổ ra khuôn. Đợi nguội cắt thành từng miếng nhỏ, mỗi lần dùng 15g, ngày dùng 3 lần.

Hỗ trợ điều trị sa tử cung: Chuẩn bị ruột heo 300g, thăng ma 10 và vừng đen 150g. Rửa sạch ruột heo, bọc thăng ma trong túi vải, sau đó nhét vào ruột heo cùng với vừng đen. Thêm nước vào nồi đất và hầm ruột nhừ, bỏ thăng ma và nêm thêm gia vị vào. Chia thành 2 - 3 lần ăn, dùng hết trong ngày và sử dụng liên tục trong 3 tuần.

Chữa viêm đại tràng mãn tính: Chuẩn bị 1 bát mật mía và vừng đen 40g, trộn đều. Mỗi ngày uống 2 lần và sử dụng liên tục trong 30 ngày.

Chữa tăng huyết áp: Giấm 30ml, mật ong 30g và vừng đen 30g. Trộn đều uống, ngày dùng 3 lần và dùng liên tục trong 3 ngày.

Chữa vết rết cắn:  Dùng 1 ít vừng nhai nhuyễn và đắp vào vết cắn.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 11/05/2022
Bản tin ngày 10/05/2022
Bản tin ngày 09/05/2022
Bản tin ngày 08/05/2022
Bản tin ngày 07/05/2022