Nhóm thứ nhất là do yếu tố làm giảm sức đề kháng của lợi và tăng sự tấn công của vi khuẩn bao gồm:

Thời kỳ thai nghén và dậy thì có sự thay đổi hormon trong cơ thể khiến lợi đáp ứng mạnh hơn với các kích thích của vi khuẩn và sản phẩm đào thải của vi khuẩn gây viêm lợi.

Nhóm nguyên nhân thứ 2 là do liên quan tới mảng bám răng bao gồm do cao răng: Cao răng được thành lập do sự vôi hóa của mảng bám răng. Bề mặt cao răng không trơn nhẵn như bề mặt răng nên vi khuẩn trong nước bọt dễ bám lên hơn. Răng có cấu trúc phức tạp như các lồi men vùng cổ răng, hay rãnh lõm vùng cổ răng, hay răng lệch lạc chen chúc khiến mảng bám dễ tích tụ, khó làm sạch.

Viêm lợi nói riêng hay bệnh quanh răng nói chung là bệnh tiến triển thầm lặng. Bệnh viêm lợi phần lớn không gây đau, bạn phải để ý mới biết mình bị viêm lợi vì nhiều khi bạn chỉ thấy khó chịu nhiều năm sau khi đã bị viêm lợi. Tuy nhiên, bệnh có thể tiến triển đến khi gây đau do mưng mủ, áp-xe. Nhưng bạn đừng chờ đến khi bệnh đã nặng như thế mà hãy tìm các triệu chứng sớm hơn của viêm lợi như: lợi mềm, sưng hoặc chảy máu, thường thấy nhất là chảy máu khi đánh răng.

Phòng bệnh quan trọng nhất là vệ sinh răng tốt bằng cách chải sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm, đầu tròn để không gây tổn thương lợi khi chải răng, to vừa phải để làm sạch được cả hàm răng của bạn. Thuốc đánh răng nên chọn loại có chứa fluor và có độ xút nhẹ. Chải răng đúng cách: chải mặt trong, mặt ngoài, mặt nhai của răng. Không dùng tăm xỉa răng mà dùng chỉ tơ nha khoa làm sạch kẽ giữa 2 răng. Cần sử dụng các loại nước súc miệng để giữ cho môi trường miệng thơm tho. Đi nha sĩ khám răng định kỳ 6 tháng - 1 năm/lần để phát hiện sớm bệnh răng miệng. Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu, có chế độ ăn khoa học và cân bằng.