Bản tin Sức khỏe Vàng
Bản tin ngày 11/01/2023
Sống khỏe: Cách "đánh bay" nhiệt miệng sau một đêm ai cũng nên biết

Nhiệt miệng kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe do quá trình hấp thụ thức ăn bị hạn chế, chính vì vậy cần có biện pháp điều trị kịp thời để hạn chế các tác hại của bệnh.

1. Ăn bột sắn dây



Bột sắn dây là bài thuốc quý chữa được các bệnh táo bón, đầy hơi, khó tiêu,... và khả năng chữa nhiệt miệng cực kì hiệu quả. Bột sắn dây có công dụng làm mát, giải độc và làm tiêu giảm các vết lở loét ở khoang miệng.

2. Mật ong hữu cơ

Mật ong chữa được bách bệnh và chữa nhiệt cực kì hiệu quả. Bạn hãy chọn một loại mật ong hữu cơ chưa qua chế biến. Trước tiên bạn hãy súc miệng bằng nước muối pha nước ấm để sát khuẩn, sau đó có thể ngậm mật ong hoặc lấy bông tăm thấm mật ong vào chỗ loét. Nhiều nghiên cứu cho thấy dung dịch mật ong 30% có thể ức chế hoặc tiêu diệt hầu hết các loại nấm và vi khuẩn, lại có vị ngọt dễ chịu. Hãy lặp lại quá trình này 2 – 3 lần một ngày. Bạn có thể bôi mật ong một lần trước khi đi ngủ và không còn ăn uống gì nữa để cách chữa nhiệt miệng tại nhà này hiệu quả hơn.

3. Sữa chua 

Là một thực phẩm bổ dưỡng mùa hè được nhiều người yêu thích. Sữa chua không chỉ có tính năng làm đẹp, bổ sung vitamin A, C, hỗ trợ hệ tiêu hóa,g iảm cholesterol trong máu mà ngoài ra các lợi khuẩn trong sữa chua có tác dụng làm mát, chữa lành các vết lở loét ở khoang miệng. Hãy ăn sữa chua hàng ngày để có một sức khỏe tốt và một cơ thể khỏe mạnh.

4. Uống nước cam, chanh

Đây là một cách đơn giản mà cực kì hiệu quả. Trong quả cam và quả chanh rất giàu hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Tăng cường uống nhiều nước cam và chanh khả năng tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch, giúp làm giảm tác nhân vi-rút, vi khuẩn. Vì vậy bệnh nhiệt miệng cũng sẽ giảm dần nếu mỗi ngày bạn có thể uống 1 ly nước chanh hoặc cam vắt nhưng nhớ là hãy uống sau khi ăn no nhé.

TIN KHÁC

Bản tin ngày 10/01/2023
Bản tin ngày 09/01/2023
Bản tin ngày 08/01/2023
Bản tin ngày 07/01/2023
Bản tin ngày 06/01/2023