Một cuộc yêu hoàn hảo đòi hỏi tiêu tốn rất nhiều thể lực và tinh lực, do đó cần tiến hành khi cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh cũng như tinh thần sung mãn. Nếu do công việc hoặc áp lực nào đó khiến bạn uể oải, lúc này sinh hoạt vợ chồng không những khó đạt thăng hoa viên mãn mà còn gây khó chịu cho thân thể, thậm chí làm tăng nhịp tim do kiệt sức.

Chuyện chăn gối sau khi uống bia rượu không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà còn làm tiêu hao nhiêu năng lượng hơn do vận động kịch liệt, gây ra nhiều nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy, nếu muốn tạo bầu không khí trước khi yêu, bạn và người ấy chỉ nên thưởng thức một ly rượu thơm nồng là lý tưởng nhất.

Trạng thái tinh thần không vui vẻ, tích cực có thể được cải thiện sau khi “yêu” và nhiều người vẫn tin rằng như vậy. Song, trên thực tế hành vi này không được khuyến khích bởi vì lúc cảm xúc của bạn không ổn định, nhiều căng thẳng sẽ làm trở ngại niềm hạnh phúc, sung sướng khi sinh hoạt vợ chồng, nhất là khi một bên không sẵn sàng sẽ gây phản cảm, rạn nứt tình cảm lứa đôi.

Cơ thể được thư giãn sau khi tắm nhưng về mặt khoa học không phải là thời điểm lý tưởng để “yêu”. Do khi vừa mới tắm, các mạch máu bị giãn nở, một lượng lớn máu huyết sẽ đổ về tứ chi và làn da, lúc này nếu lập tức gần gũi với đối phương sẽ làm cơ quan sinh dục không được cung cấp đủ máu, khó thăng hoa mà còn có thể bị choáng váng.

Dù là làm việc hay tập thể dục thì ngay khi vừa dừng lại, cơ thể bạn cũng đã tiêu hao không ít thể lực. Vì vậy, sinh hoạt vợ chồng ngay sau khi vừa vận động mạnh sẽ khiến năng lượng của bạn bị cạn kiệt, không những không đạt cao trào mà còn làm tổn thương các cơ quan bên trong cơ thể, tinh thần của cả hai vì vậy cũng kém đi.