Nếu muốn chữa nhiệt miệng bằng mật ong, hãy chọn loại mật ong hữu cơ và chưa qua chế biến. Bạn có thể súc miệng với nước mật ong hoặc bôi trực tiếp lên vết nhiệt, nhưng chúng ta thường vô tình liếm hết phần mật đi nên cần bôi liên tục 2-3 lần/ngày. Tốt nhất là bôi trước khi ngủ và không ăn uống gì nữa để nhanh lành hơn.

Trong dầu dừa có chứa axit lauric giúp giảm đau, giảm sưng và bớt khó chịu do nhiệt miệng gây ra. Chị em hãy dùng dầu dừa súc miệng 2 – 3 lần/ngày hoặc bôi vào chỗ loét để làm dịu nốt nhiệt, làm tương tự như mật ong. Duy trì làm đều dặn sẽ thấy nhiệt miệng tự động lành.

Trong cam tươi luôn chứa hàm lượng lớn vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, chống oxy hóa và kháng khuẩn kháng viêm cực tốt. Chăm uống nước cam cũng là một cách tăng sức đề kháng và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên tích cực uống 1 ly nước cam mỗi ngày (không uống nhiều hơn mốc này) và hạn chế uống trước khi ngủ vì có thể gây tiêu chảy.

Để chữa nhiệt miệng, bạn hãy pha giấm táo chung với nước theo tỷ lệ bằng nhau, cứ 1 muỗng nước thì hòa với 1 muỗng giấm. Dùng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày 1 – 2 lần, mỗi lần vài phút thì các vết loét miệng sẽ nhanh chóng biến mất. Lặp lại cho đến khi lành mới ngưng.

Hãy trộn mật ong với tinh bột nghệ thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó đắp lên phần loét miệng trong 2 – 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Tuy hơi đắng nhưng nếu cố gắng thực hiện mỗi ngày vài lần, bạn sẽ nhận về kết quả xứng đáng.