Đau bụng, buồn nôn, vàng da... là những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổ biến ở truổi trung niên bạn cần chú ý.

Ung thư ruột có thể nhận biết được bằng những thay đổi trong việc đại tiện hàng ngày, chẳng hạn như tiêu chảy và táo bón. Ngoài ra, phân đột nhiên trở nên nhỏ đi hoặc mỏng hơn một cách đáng ngờ cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo ung thư đang cận kề. Ngoài ra, khi bị ung thư ruột phân thường có máu nhỏ giọt và có màu đỏ sẫm đặc trưng.

Bạn có thể phòng ngừa hiểm họa này bằng cách bổ sung chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày và nên đi nội soi định kì. 90% ung thư đại trực tràng phát hiện sớm có thể được chữa khỏi, vì vậy sàng lọc thường xuyên là vô cùng cần thiết. Theo các bác sĩ, những người trên 40 tuổi nên đi nội soi đều đặn khoảng 2 – 3 năm một lần.

Về mặt chẩn đoán lâm sàng, đa số các bệnh nhân mắc ung thư tụy đều bị vàng da. Tình trạng này thậm chí còn không thuyên giảm sau khi bệnh đã được điều trị dứt điểm. Vàng da thường biểu hiện dưới dạng da, sẹo, nước tiểu và nước mắt màu vàng.

Để phòng ngừa tình trạng này, hãy chú ý bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn nhiều thực phẩm giàu protein và chất béo.

Trong số những người có sao mạch trên bề mặt da, 85% có thể đang đối mặt với tổn thương mô gan ở các mức độ khác nhau, và khoảng 30% có triệu chứng xơ gan.

Để ngăn ngừa tình trạng suy gan, bạn cần bỏ hoàn toàn các loại đồ uống có cồn, giữ thói quen nghỉ ngơi đúng giờ và duy trì giấc ngủ điều độ ít nhất 7 giờ mỗi đêm.

Đây là những triệu chứng dễ thấy ở nhiều loại bệnh, tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta nên xem nhẹ những dấu hiệu cảnh báo này.

Để phòng ngừa ung thư dạ dày, bạn có thể uống trà ấm mỗi ngày. Sau khi ăn no, cũng có thể mát xa vòng tròn nhẹ nhàng trên bụng theo chiều kim đồng hồ để giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tránh đầy hơi.