Những khối u sùi lên, lồi lõm, nham nhở khiến bàn chân người đàn ông 68 tuổi biến dạng nghiêm trọng, đi lại khó khăn.

Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa, xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao nhưng không được đào thải hiệu quả. Acid uric kết tinh, lắng đọng tại các khớp, gây viêm và hình thành các khối u tophi.

Trong đó, rượu bia được xác định là yếu tố nguy cơ hàng đầu, vừa làm tăng sản sinh acid uric vừa cản trở quá trình đào thải qua thận. Uống càng nhiều rượu bia, nguy cơ mắc gout và biến chứng càng cao.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần uống khoảng 30ml rượu mạnh mỗi ngày trong vòng một tháng đã làm tăng nguy cơ mắc gout. Nếu lượng tiêu thụ tăng lên 60ml/ngày, nguy cơ mắc bệnh có thể tăng tới 60% so với người không uống rượu.

Theo thống kê, ở nước ta cứ 100 người trưởng thành thì lại có 2-5 người bị viêm khớp, có những triệu chứng liên quan đến bệnh gout. 

Nếu như trước đây, gout được coi là bệnh của người lớn tuổi, thường xảy ra ở độ tuổi 40-50 nhưng hiện bệnh ngày càng trẻ hóa khi xuất hiện nhiều ở độ tuổi 25-35 (tăng khoảng 15-20%). 

Nguyên nhân gây ra bệnh gout ở người trẻ là ăn quá nhiều thực phẩm giàu purin - một loại hợp chất có trong thịt đỏ, gan, thận, tim động vật, cá cơm, cá hồi, sò, tôm, cua, các loại đậu và rau củ quả như nấm, bông cải, bơ... Purin khi được tiêu hóa sẽ tạo ra acid uric trong máu. Nếu vượt quá khả năng bài tiết của thận, acid uric sẽ lắng đọng trong các khớp và gây viêm.

Ngoài ra, việc uống quá nhiều bia rượu và các loại nước có ga của người trẻ cũng là nguyên nhân kích thích sản sinh acid uric trong máu. Hơn nữa, người béo phì cũng có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh gout như tăng huyết áp, tiểu đường và bệnh tim mạch.

Để phòng ngừa bệnh gout, Tiến sĩ Quan Thế Dân khuyến cáo người dân cần thay đổi lối sống:

- Hạn chế rượu bia

- Giảm thịt đỏ, uống đủ nước, duy trì cân nặng hợp lý và khám sức khỏe định kỳ

- Người mắc gout không tự ý dùng thuốc giảm đau kéo dài mà cần tuân thủ phác đồ điều trị để tránh những biến chứng nặng nề, khó hồi phục.