Đột quỵ ngày càng trẻ hóa, trong khi các nguyên nhân có thể âm thầm tồn tại nhiều năm. Để tránh đột quỵ, các bác sĩ cho rằng người dân nên theo dõi huyết áp thường xuyên từ 25 tuổi.

Theo bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), trước đây đột quỵ thường được xem là bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên, những năm qua, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng. 

Một trong những nguyên nhân là tâm lý chủ quan. Nhiều người trẻ cho rằng mình còn khỏe nên ít quan tâm đến việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Trong khi đó, các chương trình phòng chống bệnh tật lại thường tập trung vào nhóm người lớn tuổi có nhiều bệnh nền.

Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng chia sẻ về việc tầm soát đột quỵ và yếu tố gây bệnh. Ảnh: Phạm Hải.

Bên cạnh đó, lối sống hiện nay cũng làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ. Việc ăn uống dư thừa, nhậu nhẹt thường xuyên, áp lực công việc, stress kéo dài, ít vận động, hút thuốc lá và sử dụng rượu bia đều là những yếu tố nguy cơ rõ ràng.

Ngoài ra, một số trường hợp còn liên quan đến yếu tố di truyền. Có những người mang sẵn dị dạng mạch máu não nhưng không hề biết. Những bất thường này giống như “quả bom nổ chậm”: Khi phát hiện là lúc xảy ra đột quỵ với hậu quả nặng nề.

Vì vậy, bác sĩ Dũng khuyến cáo từ 25 tuổi trở lên, mỗi người nên biết rõ chỉ số huyết áp của mình và theo dõi thường xuyên.

Đo huyết áp là việc rất đơn giản. Người dân có thể đo tại trạm y tế, nhà thuốc hoặc tại nhà bằng máy đo huyết áp cá nhân, thiết bị hiện nay khá phổ biến trong nhiều gia đình.

Theo các chuyên gia, theo dõi huyết áp tại nhà đóng vai trò rất quan trọng trong phòng ngừa bệnh tim mạch, trong đó có đột quỵ. Nhiều khuyến cáo của các hiệp hội tim mạch và đột quỵ đều nhấn mạnh điều này.

Bác sĩ Dũng cho biết thêm, tăng huyết áp thường không gây triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra biến chứng. Vì vậy, nhiều người nghĩ rằng nếu không thấy khó chịu thì không cần điều trị - đây là quan niệm sai lầm. Mục tiêu của điều trị là kiểm soát huyết áp khi người bệnh chưa có triệu chứng; nếu chờ đến khi xuất hiện dấu hiệu rõ ràng thì biến chứng có thể đã xảy ra.