Nhiều người trẻ mới ngoài 20 tuổi đã tăng huyết áp nặng với chỉ số lên tới 180mmHg, kèm biến chứng. Nguyên nhân do lối sống ít vận động, tiêu thụ nhiều trà sữa, đồ ăn nhanh và chủ quan cho rằng bệnh chỉ gặp ở người lớn tuổi.

Theo khuyến cáo của các tổ chức tim mạch quốc tế, người từ 18 tuổi trở lên nên kiểm tra huyết áp định kỳ. Với những người có yếu tố nguy cơ như béo phì, hút thuốc lá, tiểu đường, căng thẳng kéo dài hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, việc theo dõi cần thực hiện thường xuyên hơn để phát hiện sớm bệnh.

PGS Sơn cho rằng điều trị tăng huyết áp hiện nay không chỉ dừng ở việc kê đơn mà cần hướng tới quản lý lâu dài và cá thể hóa cho từng bệnh nhân. Tuy nhiên, số lượng người mắc bệnh ngày càng tăng đang tạo áp lực lớn cho hệ thống y tế.

Trong bối cảnh đó, công nghệ và trí tuệ nhân tạo (AI) được kỳ vọng sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bác sĩ và người bệnh. Theo PGS Sơn, AI không thay thế bác sĩ nhưng có thể đóng vai trò như một “trợ lý y tế”, hỗ trợ theo dõi sức khỏe liên tục giữa các lần khám, giúp phát hiện sớm nguy cơ và giảm tải cho hệ thống y tế.

Ông khuyến cáo người dân cần chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch bằng cách kiểm tra huyết áp định kỳ, giảm muối trong khẩu phần ăn, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và tuân thủ điều trị nếu đã được chẩn đoán tăng huyết áp.