ẤN ĐỘ - Một phụ nữ 32 tuổi đến bệnh viện trong tình trạng lú lẫn và mất phương hướng. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ canxi máu của cô cao vượt ngưỡng.

Phần lớn mọi người có thể đáp ứng nhu cầu canxi hằng ngày (1.000 - 1.200mg) thông qua chế độ ăn giàu sữa, rau lá xanh... Canxi từ thực phẩm thường được hấp thu chậm và với lượng nhỏ đi kèm các dưỡng chất khác nên an toàn hơn so với việc sử dụng liều cao từ viên bổ sung.

Các viên bổ sung canxi thường chỉ được khuyến nghị cho những người không thể đáp ứng nhu cầu qua chế độ ăn, chẳng hạn người mắc loãng xương, người ăn thuần chay, không dung nạp lactose hoặc có một số rối loạn tiêu hóa. Phụ nữ mang thai, phụ nữ sau mãn kinh và người mắc bệnh thận mạn tính cũng có thể cần bổ sung nhưng việc sử dụng cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.