Theo thói quen, mỗi năm, tôi chọn cho mình một từ để làm kim chỉ nam lối sống. Và "tối ưu hóa” là cụm từ của năm nay.

Vì vậy, tôi bắt đầu liệt kê tất cả những thứ chiếm nhiều thời gian trong cuộc sống của mình và có thể sắp xếp hợp lý. Tôi có một quyển sổ chứa các danh sách và hướng dẫn để làm giúp một số khía cạnh của cuộc sống hàng ngày trở nên dễ dàng hơn. Nhờ lý do đó, tôi đã nghĩ ra mẹo gồm 3 danh sách giúp tôi có thể đi mua sắm hàng tạp hóa chỉ một lần mỗi tháng.

1. Danh sách mua sắm tổng thể

2. Danh sách bữa ăn chính

3. Kế hoạch tổng thể cho một bữa ăn

1. Bám sát ngân sách

2. Tiết kiệm thời gian

3. Cách này buộc tôi phải lên kế hoạch, xây dựng kỷ luật

4. Giảm bớt tình trạng dư thừa đồ ăn

1. Tôi sẽ cần chi tiền trước

2. Một số món đồ có thể sẽ hết trước khi đến kỳ mua tiếp theo

3. Luôn phải nhắc nhở bản thân cần chống lại sự thôi thúc đến cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị