Những bài học cuộc sống biết càng sớm càng tốt
1. Sống trọn vẹn từng giây phút hiện tại
Chúng ta luôn mất quá nhiều thời gian để gặm nhấm quá khứ hoặc vẽ ra viễn cảnh cho tương lai mà quên đi giây phút hiện tại. Giây phút hiện tại là những gì đang xảy ra với bạn ở đây và ngay bây giờ. Đừng sống với một quá khứ đã qua, một tương lai còn chưa đến. Vì hiện tại cũng chính là tương lai, còn quá khứ thì đã qua lâu rồi.
2. Xóa mờ ranh giới “Nên” và “Không nên”
Áp đặt của xã hội hoặc kỳ vọng từ gia đình khiến chúng ta nghĩ rằng có những điều nhất thiết phải thực hiện như: học đại học, có địa vị trong xã hội và những việc nhất định không được làm, chẳng hạn như bỏ việc và đi du lịch. Một cách vô thức, chúng ta đều sống trong một khuôn khổ được quy định bởi “nên” và “không nên”, khiến bạn quyết định làm hay không làm một điều gì đó. Hãy xóa bỏ dần ranh giới của "nên" và "không nên", bắt đầu sống một cuộc sống theo cách mà bạn muốn. Hãy tự tay nêm nếm gia vị hạnh phúc cho chính cuộc đời mình, không cố ép bản thân hay hạn chế con đường bạn đi bởi những lời dọa dẫm. Hãy tỉnh táo trước những lời khuyên, tự ra những quyết định vì đó là cuộc sống của bạn chứ không phải của ai khác.
3. Đừng để chuyện bé xé ra to
Chúng ta có xu hướng biến những việc đơn giản trở nên trầm trọng hơn bản chất vốn có của nó rất nhiều. Sau này, với bất cứ việc gì, bạn hãy dành một chút thời gian để tự hỏi mình: Việc này thực sự quan trọng đến vậy không? Tôi vẫn sẽ nhớ về nó vào ngày mai hay tháng sau không?... Chỉ cần tỉnh táo hơn một chút, bạn sẽ không thấy điều gì quá tồi tệ. Khi có thể để những thứ không vừa ý trôi qua một cách nhẹ nhàng hơn, nghĩa là bạn có nhiều thời gian lẫn năng lượng để đón nhận những điều tốt đẹp đang tới.
4. Chậm mà chắc
Bí quyết thành công là bạn kiên nhẫn thực hiện những bước nhỏ cho một thay đổi lớn. Bạn không thể đạt được thành tựu nào nếu không đầu tư thời gian, công sức để xây dựng nó. Hãy đặt cho mình mục tiêu nhỏ và bạn sẽ dễ dàng thực hiện ước mơ của mình từng chút, từng chút một.
5. Nuôi dưỡng lòng biết ơn
Càng lớn tuổi, chúng ta càng trân trọng những điều trong cuộc sống bao gồm con người, kinh nghiệm, những bài học chúng ta đã học được hay là tài sản chúng ta sở hữu. Tuy nhiên, đừng đợi đến khi đã già mới biết trân trọng cuộc sống. Thiết lập thói quen này càng sớm càng tốt, bởi vì lòng biết ơn là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc thực sự.
Bản tin ngày 12/06/2019
