Nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan cho thấy, căng thẳng tài chính là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe giảm sút, gây đau nửa đầu, bệnh tim mạch.

Nếu đang tìm cách giải quyết tình huống căng thẳng về tài chính, bạn cần lưu ý đến 7 giải pháp quan trọng sau.

1. Tìm hiểu căng thẳng tiền bạc đến từ đâu

2. Lập ngân sách hoặc kế hoạch chi tiêu

3. Lập quỹ dự phòng khẩn cấp

4. Tăng thu nhập

5. Tự động hóa một số giao dịch tài chính

6. Cải thiện phong cách chia sẻ về tiền bạc

7. Nhận lời khuyên và sự giúp đỡ từ bên ngoài