Xây dựng lối sống lành mạnh, tránh chất kích thích, kiểm soát bệnh nền, duy trì cân nặng hợp lý và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc phòng ngừa đột quỵ.

Bác sĩ Lê Nhất Duy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3 cho biết đột quỵ ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống.

Có hai loại đột quỵ, gồm đột quỵ do thiếu máu não cục bộ (nhồi máu não) và đột quỵ do xuất huyết não. Mặc dù ít phổ biến hơn, đột quỵ xuất huyết não thường gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ bao gồm các bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch...; lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, ít vận động, căng thẳng, thiếu ngủ...; các yếu tố khác như di truyền, dùng thuốc tránh thai, chủng tộc...

Nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ là vô cùng quan trọng để có thể cấp cứu kịp thời. Một số dấu hiệu cảnh báo đột quỵ thường gặp bao gồm tê hoặc yếu ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể; khó nói; mất thăng bằng; đau đầu dữ dội; rối loạn thị giác; khó nuốt...

Khi gặp bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Thời gian là vàng trong điều trị đột quỵ, việc can thiệp y tế sớm sẽ giúp giảm thiểu tối đa các di chứng và tăng khả năng phục hồi.

Để phòng ngừa đột quỵ hiệu quả ở người trẻ tuổi, TS.BS Bùi Phạm Minh Mẫn, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3 chỉ ra các nguyên tắc, bao gồm:

1. Xây dựng lối sống lành mạnh

2. Hạn chế các chất kích thích

3. Kiểm soát các bệnh lý nền

4. Duy trì cân nặng hợp lý

5. Khám sức khỏe định kỳ